Привет всем ❤️❤️❤️Я как и все хочу немного привести свою фигуру в порядок и особенно к лету и вот случайно увидела о дукаскопи морофоне и стало интересно, ведь заниматься спортом , есть здоровую пищу намного приятнее когда знаешь что у тебя есть поддержка и вместе с тобой ещё много таких счастливчиков ! Для спорта я выбрала каждый день ходить 10 тыс шагов это примерно 7,5 км , что ж это очень сложное задание, ведь нужно потратить немало сил не только в повседневной жизни но и в зале что бы наход…
Community Blog
Breakfast!
Доброе утро! А с чего начинается ваш день? С теплой улыбки? Утренней пробежки? Бодрящего душа? Чашечки кофе?
Утро - это залог успешного дня! "Как встретишь утро, так и проведешь день", считают многие. Именно утром мы заряжаемся энергией и бодростью.
Я не могу представить свое идеальное УТРО (да и любое утро) без вкусной каши, свежих фруктов и чашечки чая/кофе! Breakfast - это ожидaние нового и насыщенного дня. Чем вдохновeнным и впeчатляющим ОН будет, тем интерeснее и продуктивнeе будет день!
…
Утро - это залог успешного дня! "Как встретишь утро, так и проведешь день", считают многие. Именно утром мы заряжаемся энергией и бодростью.
Я не могу представить свое идеальное УТРО (да и любое утро) без вкусной каши, свежих фруктов и чашечки чая/кофе! Breakfast - это ожидaние нового и насыщенного дня. Чем вдохновeнным и впeчатляющим ОН будет, тем интерeснее и продуктивнeе будет день!
…
Show me your food
Завтрак-самый важный приём пищи. Не буду хвастаться здоровыми завтраками или я ем творожок с малинкой и всё. Такой завтрак не для меня. Утром я балую себя и прислушиваюсь к своим желаниям. Так, что с холодильника я достаю любимые яйца и грибы и голландским сыром. К сожалению таким завтраком себя не побалуешь каждый день. Через день я варю себе вкуснейшую кашу со вкусом ягод, подругому просто кашу я не съем. В неделю пару раз я балую себя всякими пироженками,которые покупает мой парень в пекарне…
Show me your food!
“Eggs, yogurt, a cup of coffee and orange juice, please”, or “I’m not hungry when I wake up.”
How does your daily breakfast look like? What do you eat for breakfast? Do you prefer a high protein breakfast that can keep you feeling fuller for longer or you always don’t have enough time that’s why you just grab a fistful of cereal or a crappy granola bar on your way out the door? Probably you used to skip breakfast and start to eat during the lunch-time?
Show us your breakfast food and get +50 …
How does your daily breakfast look like? What do you eat for breakfast? Do you prefer a high protein breakfast that can keep you feeling fuller for longer or you always don’t have enough time that’s why you just grab a fistful of cereal or a crappy granola bar on your way out the door? Probably you used to skip breakfast and start to eat during the lunch-time?
Show us your breakfast food and get +50 …