Dukascopy Smart People Community

Name:

From:

Eliza Kovalski

France, Paris

Sex:

Born on:

female

July 31

Contests

(2)

Member since:	April 23, 2018
Last Visit:	March 22, 2019
Friends:	45

This user doesn't have any achievements yet

Стать лучше? Справиться со стрессом?

ElizaKovalskaya Posted 18 Jan. in #Miss Dukascopy 2019

Доброго времени суток! Сегодня я хочу поделиться с вами чем-то личным...В последнее время моя отчаянная борьба со стрессом не даёт никаких результатов. Я нахожусь в постоянном нервном напряжении, стресс не покидает меня даже ночью. Отчасти так происходит из-за большой нагрузки, отчасти от негативного воздействия окружающих. Так как я человек очень эмоциональный, я не могу перестать обращать внимание на негатив, фокусируясь на нем и разрушая себя ещё больше. Но если мы не можем изменить людей в…

Read full story

Translate to English Show original

Winter mood

ElizaKovalskaya Updated 15 Jan. in #January: Task 2 #Miss Dukascopy 2019

Привет, дорогие девочки! Вы предпочитаете зиму или лето? Я вот больше люблю тепло, но оно конечно не может заменить зимние развлечения и ощущение праздника! Раньше я любила устраивать пикники в зимнем лесу, кататься на коньках и есть шоколадное мороженое в минус 30)) Сейчас я живу в Париже, снега здесь практически не бывает, поэтому моим любимым зимним занятием стало посещение "les marchés de Noël", что в переводе на русский значит "новогодние ярмарки".Там всегда очень красиво и уютно) Можно ку…

Read full story

Translate to English Show original

Как выучить любой текст меньше, чем за день?

ElizaKovalskaya Posted 14 Jan. in #Education #Miss Dukascopy 2019 #Textlearning #Worktips

Всем привет!
У меня не очень хорошая память, но актерская профессия обязывает учить много текста в короткие сроки. Я хочу поделиться с вами простой и очень действенной техникой, которая улучшает память и помогает выучить необходимый текст за вечер.
1. Обязательно перепишите необходимый текст в блокнот или просто на лист бумаги хотя бы один раз (а в идеале два-три).
2. Возьмите текст и прочтите вслух первое предложение 3 раза. Затем, прочтите второе предложение также 3 раза и один раз 1-ое и 2-ое…

Read full story

Translate to English Show original