Всем привет!
У меня не очень хорошая память, но актерская профессия обязывает учить много текста в короткие сроки. Я хочу поделиться с вами простой и очень действенной техникой, которая улучшает память и помогает выучить необходимый текст за вечер.
1. Обязательно перепишите необходимый текст в блокнот или просто на лист бумаги хотя бы один раз (а в идеале два-три).
2. Возьмите текст и прочтите вслух первое предложение 3 раза. Затем, прочтите второе предложение также 3 раза и один раз 1-ое и 2-ое. Двигайтесь так по тексту, читая каждое новое предложение 3 раза, после чего читая часть текста, которую вы проработали до этого, включая последнее проработанное предложение.
Если вам встречаются слишком длинные предложения, разбивайте их на логические части и каждую часть прорабатывайте отдельно. Обещаю вам, что к последнему предложению, вы будете знать свой текст наизусть)
3. Запишите необходимый текст на диктофон и слушайте его как можно больше (пока едите в метро, убираетесь, готовите и т.д.). Текст запоминается лучше, когда вы параллельно заняты каким-либо механическим делом, например, как мытьё посуды.
4. И последний совет: читайте необходимый текст перед тем, как лечь спать. Научно доказано, что наш мозг лучше запоминает любую информацию, полученную прямо перед сном.
Надеюсь, мои советы помогут вам и станут неотъемлемой частью вашего рабочего процесса)
У меня не очень хорошая память, но актерская профессия обязывает учить много текста в короткие сроки. Я хочу поделиться с вами простой и очень действенной техникой, которая улучшает память и помогает выучить необходимый текст за вечер.
1. Обязательно перепишите необходимый текст в блокнот или просто на лист бумаги хотя бы один раз (а в идеале два-три).
2. Возьмите текст и прочтите вслух первое предложение 3 раза. Затем, прочтите второе предложение также 3 раза и один раз 1-ое и 2-ое. Двигайтесь так по тексту, читая каждое новое предложение 3 раза, после чего читая часть текста, которую вы проработали до этого, включая последнее проработанное предложение.
Если вам встречаются слишком длинные предложения, разбивайте их на логические части и каждую часть прорабатывайте отдельно. Обещаю вам, что к последнему предложению, вы будете знать свой текст наизусть)
3. Запишите необходимый текст на диктофон и слушайте его как можно больше (пока едите в метро, убираетесь, готовите и т.д.). Текст запоминается лучше, когда вы параллельно заняты каким-либо механическим делом, например, как мытьё посуды.
4. И последний совет: читайте необходимый текст перед тем, как лечь спать. Научно доказано, что наш мозг лучше запоминает любую информацию, полученную прямо перед сном.
Надеюсь, мои советы помогут вам и станут неотъемлемой частью вашего рабочего процесса)
