Show panel Hide panel

Best wins View all achievements

This user doesn't have any achievements yet
Show panel Hide panel

Last 3 posts Show blog

Avatar

Стать лучше? Справиться со стрессом?

Доброго времени суток! Сегодня я хочу поделиться с вами чем-то личным...В последнее время моя отчаянная борьба со стрессом не даёт никаких результатов. Я нахожусь в постоянном нервном напряжении, стресс не покидает меня даже ночью. Отчасти так происходит из-за большой нагрузки, отчасти от негативного воздействия окружающих. Так как я человек очень эмоциональный, я не могу перестать обращать внимание на негатив, фокусируясь на нем и разрушая себя ещё больше. Но если мы не можем изменить людей в…
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал
иличтобы оставить комментарий
Avatar

Winter mood


Привет, дорогие девочки! Вы предпочитаете зиму или лето? Я вот больше люблю тепло, но оно конечно не может заменить зимние развлечения и ощущение праздника! Раньше я любила устраивать пикники в зимнем лесу, кататься на коньках и есть шоколадное мороженое в минус 30)) Сейчас я живу в Париже, снега здесь практически не бывает, поэтому моим любимым зимним занятием стало посещение "les marchés de Noël", что в переводе на русский значит "новогодние ярмарки".Там всегда очень красиво и уютно) Можно ку…
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал
иличтобы оставить комментарий
Avatar

Как выучить любой текст меньше, чем за день?

Всем привет!
У меня не очень хорошая память, но актерская профессия обязывает учить много текста в короткие сроки. Я хочу поделиться с вами простой и очень действенной техникой, которая улучшает память и помогает выучить необходимый текст за вечер.
1. Обязательно перепишите необходимый текст в блокнот или просто на лист бумаги хотя бы один раз (а в идеале два-три).
2. Возьмите текст и прочтите вслух первое предложение 3 раза. Затем, прочтите второе предложение также 3 раза и один раз 1-ое и 2-ое…
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал
Leriia avatar
Leriia 15 Янв.

Тоже так учила в школе и институте ) только видимо я исключение, все что учила перед сном, на утро забывалось

ElizaKovalskaya avatar

Мне кажется, что это ещё от человека зависит) Каждый выбирает свой индивидуальный способ, который реально работает)

иличтобы оставить комментарий