Community
Blog
chebyrashka's Blog

chebyrashka's Blog

Avatar

Day Twenteen!!! NO Finish!!!

chebyrashka Posted 25 Apr.  in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Mealplan #100Steps #Socialnetworks #Quitsmoking #Cutoutalcohol #Runamarathon
Day Twenteen!!! NO Finish!!!
Как хорошо было участвовать в конкурсе. Последний пост! Что ? Последний - последний раз ты со мной, последний раз - Я твой, последний раз - слезы из глаз, последний раз, последний раз!!!)) Как Ваше мнение о конкурсе? Мое - это просто великолепно было. Спасибо миллион раз: За - самое главное что Я бросил курить!!!! Еще, во вторых что Я стал делать утреннюю зарядку! И стал пить больше воды во время дня! Ну и наконец-то за то что подстригся и сменил стиль. Добавилось +1…
Read full story
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –

4 Comments
JuliannaS avatar
JuliannaS 25 Apr.

Поздравляю!!!
Бросить курить это клево)

Milian avatar
Milian 25 Apr.

вау!!
достойно уважения!

romantie avatar
romantie 26 Apr.

Chto za "twenteen"? :D

chebyrashka avatar
chebyrashka 26 Apr.

Спасибо, спасибо! И Вам удачи)
хех) ну так вот, не получилось правильно написать))хм...(блин

orto leave comments
Avatar

Day seven. About press.

chebyrashka Posted 11 Apr.  in #Sport #DukascopyMarathon #75Situps #Runamarathon
Day seven. Post about press and spine.
Hi) Сегодня хочу сказать про занятия по поводу Вашего пресса. Как важен он для Вас, вопреки остальным группам мышц.
В детстве Вам говорили: "Береги спину с детства!". Позвоночник, как Я считаю самое важное в организме. А вообще, следует передавать эту информацию из поколения в поколения! Но, как показывает практика, к сожалению, эта информация не так доводится, наверное, до детей и люди понимают это дай бог в 20 - 25 лет. А необходимо об этом позаботится ка…
Read full story
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –

Leave a comment
orto leave comments
Avatar

Day sixth. About run.

chebyrashka Posted 10 Apr.  in #Sport #DukascopyMarathon #100Steps #Runamarathon
Сегодня решил разобраться и установить программу для бега на мобильник, да и вообще для спорта. Ну сразу скажу, что многое мне не понравилось. А именно. Куча, куууча программ для спорта, но 80% это просто отстой! Некоторые с кучей, прям лезет из приложений любимая реклама, сразу удалял. Некоторые, как по мне, вообще просто ужас. Типо такого, что отжимайся, отжимайся каждый день!!! Все, все, в этом все приложение. Или приседай, или подтягивайся. Берпи, берпи каждый день, давай!!! Хе- хе, и самое …
Read full story
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –

Leave a comment
orto leave comments