Mepcuk's Blog

Avatar

День 16 - 7000 шагов, выпито 1.5 литра воды

Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original
oudeixar comentários
Avatar

День 15 - нашагал 5854 шага, выпил 1.5 литра воды

Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original
oudeixar comentários
Avatar

День 14 отчет сколько нашагал

Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original
oudeixar comentários
Avatar

Питаемся правильно, день 11

Сегодня на обед рыбка сибас, черный рис и овощи
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original
oudeixar comentários
Avatar

Цели, решения, еда день 11

доброго времени суток, день прошел очень интенсивно, много работы, погружен с головой, день пробегает из серии утреннее кофе,
Раблта, обед, работа и 20:30 ты понимаешь что много еще надо, но времени уже нет.
Скоро рассвет и все будет
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original
oudeixar comentários
Avatar

После СПА Обед 10 дня

брускетка с креветками и хамом как стартер, и рыбка лосось на второе, ооочень вкусно спасибо гостишке Юрмале и ее рестику
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original
oudeixar comentários
Avatar

Прокачка внутренней мышцы бедра и приседания день 9

Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original
oudeixar comentários
Avatar

День 6 - по работе стал ходить пешком

Стал очень много ходить пешком по работе, заодно по пути в телефоне учу французский в наушниках, это два в одном и польза для организма и польза для себя.
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original
oudeixar comentários
Avatar

Распорядок дня и достижение цели день 5

Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original
oudeixar comentários
Avatar

Свежий морской воздух полезен для здоровья

прекрасный вечер, прогулка по морю с семьей, свежий бриз с моря, ужин в ресторане 36.линия. Опаленный тунец с овощами на воке..... это было прекраснооооо
Всех мам с праздником
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original
oudeixar comentários
Mais