Осталось 5 дней до конца марафона! Не могу поверить как быстро летит время. Как упоминала в посте 15 дня, вчера я была на сьемке, работала в качестве модели «невесты» и вот бэкстейдж. Согласна..... Фотография не очень, но она показывает лучше всех остальных что была за задумка) И так... По поводу сегодняшнего дня! Я сходила на пары, думала буду в техникуме целый день и вечером на тренировку, а в итоге преподаватели так и не пришли и я ушла раньше на 4 часа. Обожаю художников Ахах Зато я раньше сходила на тренировку и она мне показалась достаточно лёгкой. А значит я уже стала выносливей, сильнее и здоровее) И так что была за тренировка: А. 10 Rounds: I - 15``/45``; II - 5``/55`` B. 25` EMOM; 1 - 12 Str. push up; 2 - 10 DB Snatch; 3 - 8 Butterfly; 4 - 10 Burpees; 5 - Rest;
C. Stretching
Осталось 5 дней до конца марафона! Не могу поверить как быстро летит время. Как упоминала в посте 15 дня, вчера я была на сьемке, работала в качестве модели «невесты» и вот бэкстейдж. Согласна..... Фотография не очень, но она показывает лучше всех остальных что была за задумка) И так... По поводу сегодняшнего дня! Я сходила на пары, думала буду в техникуме целый день и вечером на тренировку, а в итоге преподаватели так и не пришли и я ушла раньше на 4 часа. Обожаю художников Ахах Зато я раньше сходила на тренировку и она мне показалась достаточно лёгкой. А значит я уже стала выносливей, сильнее и здоровее) И так что была за тренировка: А. 10 Rounds: I - 15``/45``; II - 5``/55`` B. 25` EMOM; 1 - 12 Str. push up; 2 - 10 DB Snatch; 3 - 8 Butterfly; 4 - 10 Burpees; 5 - Rest;
C. Stretching