Великая лень!!!! Надо вставать с кроватки, именно с такой мыслью я проснулась) Тренировки-Тренировки и ещё раз Тренировки!!!! 13 день, осталось совсем немного! Воскресенье, солнечный и снежный день. Выходить из дома вообще не хочется, тем более ехать на тренировку зная, что там сегодня нагрузка больше кардио..... Не очень люблю кардио, по мне лучше силовые тренировки ) Но не смотря на свою великую лень, я все же собралась и поехала заниматься. Людей сегодня просто немерено) Было радостно наблюдать, как и многие другие люди тоже занимаются с отдышкой )И так, план сегодняшней тренировки таков: А. 3 rounds 20 D.Unders 10 KB Swing B. 1500 m bike 20 DB Snatch 30 Goblet SQ 1000 m row 20 DB Snatch 30 Goblet SQ 500 m bike 20 DB Snatch 30 Goblet SQ C. Stretching Великая лень!!!! Надо вставать с кроватки, именно с такой мыслью я проснулась) Тренировки-Тренировки и ещё раз Тренировки!!!! 13 день, осталось совсем немного! Воскресенье, солнечный и снежный день. Выходить из дома вообще не хочется, тем более ехать на тренировку зная, что там сегодня нагрузка больше кардио..... Не очень люблю кардио, по мне лучше силовые тренировки ) Но не смотря на свою великую лень, я все же собралась и поехала заниматься. Людей сегодня просто немерено) Было радостно наблюдать, как и многие другие люди тоже занимаются с отдышкой )И так, план сегодняшней тренировки таков: А. 3 rounds 20 D.Unders 10 KB Swing B. 1500 m bike 20 DB Snatch 30 Goblet SQ 1000 m row 20 DB Snatch 30 Goblet SQ 500 m bike 20 DB Snatch 30 Goblet SQ C. Stretching