Можно, конечно, совсем забыть о вкусняшках и запихивать в себя невкусную еду, но закончится это все запойным перееданием и возвращением веса, да еще и с плюсом. Почему диета должна быть голодной и невкусной? Я протестую! И поэтому в моем рационе всегда не только низкокалорийные, но и вкусные блюда и даже десерты (есть даже тортики). Да-да, вот такие аппетитные десерты, сладкие и вкусные, но без сахара, нежирные и без (ну ладно, в некоторых чуть-чуть присутствует) пшеничной муки. Можно кушать и о…