Пресс пресс и ещё раз пресс!! Сегодня я не пошла на тренировку, так как была два дня до этого. Зная мой организм, на третий день тренировки эффективность бы упала и я делала бы задания по правилу : «Лишь бы сделать». Так что сегодня выходной. В освободившееся время я займусь работой над эскизами. Так сказать над домашним заданием по дизайну) Нужно создать иллюстрации к сказке. Только я не могу пока определиться со сказкой. Так что буду рада, если напишите в комментариях какая ваша любимая история) А к чему же я в начале статьи написала про пресс? А к тому, что без тренировок я уже не могу жить и после каждого приёма пищи хочется побежать в зал и делать упражнения. Так что я сделала разминку, продержала 3:20 минуты планку и покачала пресс 200 раз. Пока окончательно не выдохлась) Желаю всем продуктивного дня) Пресс пресс и ещё раз пресс!! Сегодня я не пошла на тренировку, так как была два дня до этого. Зная мой организм, на третий день тренировки эффективность бы упала и я делала бы задания по правилу : «Лишь бы сделать». Так что сегодня выходной. В освободившееся время я займусь работой над эскизами. Так сказать над домашним заданием по дизайну) Нужно создать иллюстрации к сказке. Только я не могу пока определиться со сказкой. Так что буду рада, если напишите в комментариях какая ваша любимая история) А к чему же я в начале статьи написала про пресс? А к тому, что без тренировок я уже не могу жить и после каждого приёма пищи хочется побежать в зал и делать упражнения. Так что я сделала разминку, продержала 3:20 минуты планку и покачала пресс 200 раз. Пока окончательно не выдохлась) Желаю всем продуктивного дня)