Day thirteenth.
Очень много проходил сегодня и вот что подумал, что если пробежать марафон. О марафоне мне рассказала знакомая в этот же день. Смотрите, освежаю память и Вам. Марафон - это 42 километра! Опасно, конечно не много кто сможет сделать это, но Вам могу сказать можете представить как это круто иметь такое достижение и сказать потом, Я пробежал. Есть дисциплина - полумарафон - это 21 километр. Можно попробовать его для начала. Так что цель есть, будем к ней стремиться. Больше информации действительно о марафоне найдите в интернете, в википедии например. Там написана о подготовке и много интересного о питании и как организм справляется с этим жестоким испытанием, какие факторы влияют, да и вообще интересные факты и историю марафона. Спасибо, удачи)
![](//www.dukascopy.com/imageserver/img/731f5db68f5fe68947a5677140ea6832/500_2/image.jpg)
Best Wishes,
Andrei B.
Очень много проходил сегодня и вот что подумал, что если пробежать марафон. О марафоне мне рассказала знакомая в этот же день. Смотрите, освежаю память и Вам. Марафон - это 42 километра! Опасно, конечно не много кто сможет сделать это, но Вам могу сказать можете представить как это круто иметь такое достижение и сказать потом, Я пробежал. Есть дисциплина - полумарафон - это 21 километр. Можно попробовать его для начала. Так что цель есть, будем к ней стремиться. Больше информации действительно о марафоне найдите в интернете, в википедии например. Там написана о подготовке и много интересного о питании и как организм справляется с этим жестоким испытанием, какие факторы влияют, да и вообще интересные факты и историю марафона. Спасибо, удачи)
![](http://www.dukascopy.com/imageserver/img/731f5db68f5fe68947a5677140ea6832/500_2/image.jpg)
Best Wishes,
Andrei B.