Nine day. Thank!
Девятый день, привет!)
Хочу передать спасибо дукаскопи команде! Марафон лучший конкурс для участников! Ваш стимул очень уж хорош для меня! Теперь я могу каждый день с утра делать зарядку в течении 10 минут - это не так долго для того чтобы идти на работу в хорошем настроении и начинать день активно! Теперь я могу пить и есть чаще и меньше. Могу больше гулять. Я не раз в день вспоминаю про контест и это дайт мне хороший стимул не забывать про ЗОЖ. Это просто супер! Принимайте лайк благодарности.
Начал делать пресс через день, на обязательной основе, посмотрим что получится. результаты сравним позже!
Принимайте эстафету товарищи! Удачи)
Best Wishes,
Andrei B.
Девятый день, привет!)
Хочу передать спасибо дукаскопи команде! Марафон лучший конкурс для участников! Ваш стимул очень уж хорош для меня! Теперь я могу каждый день с утра делать зарядку в течении 10 минут - это не так долго для того чтобы идти на работу в хорошем настроении и начинать день активно! Теперь я могу пить и есть чаще и меньше. Могу больше гулять. Я не раз в день вспоминаю про контест и это дайт мне хороший стимул не забывать про ЗОЖ. Это просто супер! Принимайте лайк благодарности.
Начал делать пресс через день, на обязательной основе, посмотрим что получится. результаты сравним позже!
Принимайте эстафету товарищи! Удачи)
Best Wishes,
Andrei B.