Дорогие девушки, хочу с вами поделиться всеми секретами, которые помогают мне подготовиться к весне и сделать свой внешний вид более здоровым и привлекательным.
Все мы знаем, что наша красота зачастую зависит от питания. Я стараюсь в свой рацион добавлять овощи и фрукты. Исключаю сладкое и мучное. Высококалорийные продукты, вроде майонеза и кетчупа, следует вычеркнуть. Утро я начинаю с того, что обязательно выпиваю стакан воды натощак, иду в душ и только потом завтракаю. В завтраке у меня присут…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示