Считаете ли ВЫ себя красивыми? Очень надеюсь, что вы не судите о своей внешности только по ленте в Инстаграм и идеалам, которые были созданы человеком. Безусловно, это имеет место быть, но все же, что делать людям, которые далеки от той картинки, которую им показывают отовсюду? Например, хочу обратить внимание на людей, которые с явными физическими отклонениями во внешности. Недавно я наткнулась на модель с очень специфической внешностью. Она не фрик, у неё заболевание эктодермальная дисплезия…
Anna_bondie's Blog
Мой режим питания
В начале лета я пришла к такому режиму питания как интервальное голодание. До этого я не знала что это означает, такое название увидела только недавно. Но все же, расскажу почему это так хорошо для здоровья.
Я перестаю есть примерно в 18.00.
Утром я завтракаю, примерно в 8.30-9.00. Завтрак легкий и сытный одновременно. Это мой любимый приём пищи. Никогда не понимала людей, которые не завтракают. Если я пропущу этот приём пищи, то буду чувствовать себя очень злой и всем не поздоровится. Я сразу…
Я перестаю есть примерно в 18.00.
Утром я завтракаю, примерно в 8.30-9.00. Завтрак легкий и сытный одновременно. Это мой любимый приём пищи. Никогда не понимала людей, которые не завтракают. Если я пропущу этот приём пищи, то буду чувствовать себя очень злой и всем не поздоровится. Я сразу…