Привет ))) Напишу немного о результатах майского марафона. Всю мою программу можно увидеть в блоге с отчетами каждые 3 дня. Цель была - привести кожу в хорошее состояние, избавится от сухости. Так же задача была не пить латте и не есть мясо ( исключение 1 день пикника) Все исполнено и выдержано. Мои результаты немного превзошли ожидания и последнюю неделю я набирала вес . За 24 дня я похудела на 3 кг ( сейчас на 2 ,т.к. 3 это много) , параметры 86-65.5-86.5. Кожа перестала шелушится и на пляж пару недель назад я пришла довольной .
На моем примере питания , можно увидеть , что необязательно не есть вкусняшки , хлеб и до 6 что бы худеть. Кожу привести в хорошее состояние можно и за месяц.
Но мой совет - держите себя в форме круглый год -это намного полезнее .
Всех марафонцев поздравляю !!! Вы реально молодцы )))
Всем крутого лета и покорять всех на пляже.
На моем примере питания , можно увидеть , что необязательно не есть вкусняшки , хлеб и до 6 что бы худеть. Кожу привести в хорошее состояние можно и за месяц.
Но мой совет - держите себя в форме круглый год -это намного полезнее .
Всех марафонцев поздравляю !!! Вы реально молодцы )))
Всем крутого лета и покорять всех на пляже.
