Лето и жара - совершенно не раздельные понятия, по-крайней мере в большинстве уголков планеты))
Просидеть все лето под кондиционером не самая лучшая перспектива, по-этому нужно научится справляться с жарой))
Мне с жарой помогают маленькие хитрости:
* одежда из натуральных тканей - лен, хлопок, батист, вариантов много, главное натуральный состав волокон, иначе ощущаешь себя как в парнике))
* закалываю волосы - небрежно подколотые волосы очень милая летняя прическа))
* холод на пульс - если приложить что-либо холодное к месту, где ощущается пульс, это здорово помогает охладится))
* визуализирую прохладу - рисование картинок прохлады в уме настолько отвлекает, что жара перестает беспокоить, на какое-то время)) пользуемся воображением))
* веер - простая и незатейливая вещь, которая существует не первый век)) возможно, на ваш вкус и старомодно, но как по мне, лучше томно обмахиваться веером, чем жаловаться на жару))
* пью очень много воды - самое лучшее средство от жары))
Как спасаетесь от жары вы?
Просидеть все лето под кондиционером не самая лучшая перспектива, по-этому нужно научится справляться с жарой))
Мне с жарой помогают маленькие хитрости:
* одежда из натуральных тканей - лен, хлопок, батист, вариантов много, главное натуральный состав волокон, иначе ощущаешь себя как в парнике))
* закалываю волосы - небрежно подколотые волосы очень милая летняя прическа))
* холод на пульс - если приложить что-либо холодное к месту, где ощущается пульс, это здорово помогает охладится))
* визуализирую прохладу - рисование картинок прохлады в уме настолько отвлекает, что жара перестает беспокоить, на какое-то время)) пользуемся воображением))
* веер - простая и незатейливая вещь, которая существует не первый век)) возможно, на ваш вкус и старомодно, но как по мне, лучше томно обмахиваться веером, чем жаловаться на жару))
* пью очень много воды - самое лучшее средство от жары))
Как спасаетесь от жары вы?
