Добрый вечер, сообщество!
А бывает ли у вас так, что мыслей настолько много, что даже и не знаешь какая из них главная, с чего начать и куда бежать, а может и не бежать, а плыть? Хотя, кто знает, вдруг стоит просто остановиться и ждать! А чего ждать? И здесь не ясно.
Так вот, что же делать в таких случаях?
Существует много способов разложить мысли по полочкам. Да, можно попробовать изучить и практиковать медитацию, но она скорее поможет на время забыть о возникших вопросах, но не решить их.
Расставить все на свои места мне помогает рисование красками и простым карандашом. В детстве я очень красиво рисовала, у меня был альбом, в котором хранились тайны моей фантазии.
Что сказать, даже сейчас в моем блокноте есть страницы с рисунками... Но сейчас не об этом.
Так вот, краски помогают передать чувства, помогают сосредоточиться на чем-то одном и постепенно прийти к определенным выводам вместе с завершенным рисунком.
Бумага у меня закончилась, так что пришлось рисовать на том, что было
ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ БЕЗ ЛИШНИХ МЫСЛЕЙ!!!
Анастасия.
А бывает ли у вас так, что мыслей настолько много, что даже и не знаешь какая из них главная, с чего начать и куда бежать, а может и не бежать, а плыть? Хотя, кто знает, вдруг стоит просто остановиться и ждать! А чего ждать? И здесь не ясно.
Так вот, что же делать в таких случаях?
Существует много способов разложить мысли по полочкам. Да, можно попробовать изучить и практиковать медитацию, но она скорее поможет на время забыть о возникших вопросах, но не решить их.
Расставить все на свои места мне помогает рисование красками и простым карандашом. В детстве я очень красиво рисовала, у меня был альбом, в котором хранились тайны моей фантазии.
Что сказать, даже сейчас в моем блокноте есть страницы с рисунками... Но сейчас не об этом.
Так вот, краски помогают передать чувства, помогают сосредоточиться на чем-то одном и постепенно прийти к определенным выводам вместе с завершенным рисунком.
Бумага у меня закончилась, так что пришлось рисовать на том, что было
ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ БЕЗ ЛИШНИХ МЫСЛЕЙ!!!
Анастасия.
