Хочу показать вам мой сегодняшний идеальный завтрак.???? Такой невероятно вкусный и, что немаловажно, полезный! Говорят, клетчатку и сложные углеводы лучше всего кушать утром. Добавляем к этому полезные жиры и немного белка. Вуаля, вы полны сил и энергии!
✨Итак, рецепт идеального тоста с авокадо: берём чёрный цельнозерновой хлеб (можно использовать рисовый хлебец, это значительно снизит количество углеводов), намазываем щедро мягкий сыр по типу филадельфии, нарезаем авокадо и красный болгарский перец и кладём поверх сыра.
И ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ - сбрызгиваем это всё лимонным соком, немного солим и перчим (я использую красный перец и немного базилика). Готово! Просто не описать словами как это вкусно!???? Ну а про пользу авокадо конечно же знают все) Такой вкусный завтрак оставит сытым надолго, ещё и здоровье укрепит)
Какой ваш любимый завтрак? ???? Пишите в комментариях ????????????
✨Итак, рецепт идеального тоста с авокадо: берём чёрный цельнозерновой хлеб (можно использовать рисовый хлебец, это значительно снизит количество углеводов), намазываем щедро мягкий сыр по типу филадельфии, нарезаем авокадо и красный болгарский перец и кладём поверх сыра.
И ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ - сбрызгиваем это всё лимонным соком, немного солим и перчим (я использую красный перец и немного базилика). Готово! Просто не описать словами как это вкусно!???? Ну а про пользу авокадо конечно же знают все) Такой вкусный завтрак оставит сытым надолго, ещё и здоровье укрепит)
Какой ваш любимый завтрак? ???? Пишите в комментариях ????????????
