Привет друзья !
Хочу с вами поделиться полезной информацией, думаю она вам пригодится. Это касается продуктов, которые задерживают воду в организме. И даю вам сто процентную гарантию, что если вы будете употреблять продукты из этого списка каждый день, то ваши отеки, вас никогда не покинут.
Хочу с вами поделиться полезной информацией, думаю она вам пригодится. Это касается продуктов, которые задерживают воду в организме. И даю вам сто процентную гарантию, что если вы будете употреблять продукты из этого списка каждый день, то ваши отеки, вас никогда не покинут.
- Солёности. Редко можно, и то до 14:00. Они очень сильно задерживают воду. Если у вас сильные отёки, то категорически запрещается.
- Копчености. Читмил один раз в месяц, и все. И то раз в месяц много. Если хотите выглядеть отлично, придерживайтесь правил.
- Соевый соус. Его можно, но если у вас экспресс похудение, то нельзя. В его составе огромное количество соли. Повезло тем людям, которые никогда не отекают, соевый соус можно добавлять во все блюда.
- Молочные продукты. На ночь нежелательно.
- Солёная рыба. Рыбу можно: на пару, варёную, запеченую, но не соленую. Если допустим вы ели солёную рыбу, после выпивали много воды или пива, с утра не сможете узнать себя в зеркало.
- Пиво. Любой алкоголь, за исключение сухого белого или красного вина, вызывает отеки.
- Белый хлеб, макароны, выпечка. Потому что употребление этих продуктов провоцирует сильный отёк лица.
- Фастфуд. Думаю, об этом и так все знают хорошо. Употребление данного продукта нужно свести до минимума и тогда ваш организм будет вам благодарен !
