"Соль, Сахар и Жир", Майкл Мосс.
Чтобы приблизиться к правильному питанию, нужно отказываться. Но чтобы появилось желание отказываться, нужно начинать с правильной информации. И это как раз так книга, которая способна перевернуть все представления о еде.
На примерах пищевых гигантов в книге подробно описывается процесс навязывания вредной пищи с помощью "точки блаженства".
"Еда и мозг", Дэвид Перлмуттер.
И снова о том, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и даже плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
После прочтения и выполнения рекомендаций хорошее самочувствие и острота ума гарантируется до самой старости!)
"Полезная еда", Колин Кэмпбелл.
Здесь даже без особых комментариев, все знают, как мы любим Кэмпбелла. Эта книга — вся правда о полезном питании, о том, как ее от нас скрывают и почему. Вы должны это знать.
"Растительная диета”, Линдси Никсон.
На личном примере своей семьи и близких автор книги наглядно демонстрирует, чего можно добиться, перейдя на растительный рацион: исчезновения лишних килограмм, восстановление гормонального баланса, отступление болезней и аллергий.
Книга вдохновляет и развенчивает многие мифы!
"Очаровательный кишечник”, Джулия Эндерс.
Такого о кишечнике вы не слышали даже от доктора. Наградой за прочтение станет масса – нет, не так – МАССА полезной информации, которая сильно облегчит вам жизнь. Читайте с удовольствием))
Чтобы приблизиться к правильному питанию, нужно отказываться. Но чтобы появилось желание отказываться, нужно начинать с правильной информации. И это как раз так книга, которая способна перевернуть все представления о еде.
На примерах пищевых гигантов в книге подробно описывается процесс навязывания вредной пищи с помощью "точки блаженства".
"Еда и мозг", Дэвид Перлмуттер.
И снова о том, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и даже плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
После прочтения и выполнения рекомендаций хорошее самочувствие и острота ума гарантируется до самой старости!)
"Полезная еда", Колин Кэмпбелл.
Здесь даже без особых комментариев, все знают, как мы любим Кэмпбелла. Эта книга — вся правда о полезном питании, о том, как ее от нас скрывают и почему. Вы должны это знать.
"Растительная диета”, Линдси Никсон.
На личном примере своей семьи и близких автор книги наглядно демонстрирует, чего можно добиться, перейдя на растительный рацион: исчезновения лишних килограмм, восстановление гормонального баланса, отступление болезней и аллергий.
Книга вдохновляет и развенчивает многие мифы!
"Очаровательный кишечник”, Джулия Эндерс.
Такого о кишечнике вы не слышали даже от доктора. Наградой за прочтение станет масса – нет, не так – МАССА полезной информации, которая сильно облегчит вам жизнь. Читайте с удовольствием))
