Осень - прекраснейшее время года. Я люблю жёлтые листья, мне нравится, что уже не жарко и ещё не холодно. В этом году осень безусловно волшебная и тёплая, даже не помню, когда ещё так долго было тепло, солнечно и не дождливо.
Есть множество Лайфхаков, как пережить осень, в интернете их массу/ Многие из них, очень смешные и актуальные, например, лайфхак от дальновидных. «Начните готовиться к новому году. Покупайте подарки, пока есть выбор и воздух в магазинах ». Как вариант и прагматично.
Или же , минутка чёрного юмора от Сиси Кэпвелла. «Впадите в кому. Проснитесь, когда наконец-то настанет общественное глобальное потепление»
Недавно, я наткнулась на одно видео, в котором говорилось, что неотъемлемым фактором, которые приводят к депрессии- это лень и отсутствия движения. Я согласна на 100%. Анализируя себя и окружение, я с уверенностью могу сказать, что мы либо ничего не делаем и откладываем на потом, как в новогодние праздники. Либо как ужаленные пытаемся успеть к вчерашнему дню.
Думаю, что все проблемы в голове и человек сам решает хандрить ему или нет. Безусловно, отсутствие витаминов, солнышка и витамина Д, могут сказываться, но человек вид разумный. Мы должны брать себя в руки и сами решать в каком настроении быть сегодня. Как по мне, лучшее лекарство - это наличия хобби.
Для меня- это йога, стретчинг и фотография.
Нет ничего лучше, чем пробудить своё тело легкой нагрузкой и создать свой настрой в утреней йоге.
Когда мне нужно подумать и вдохновиться - я фотографирую. А стрейчинг- это гибкость тела и то, что позволяет мне быть уверенной,в хорошей форме , а значит в хорошем настроении.
На самом деле, есть множество вещей, у каждого своё лекарство.
Осень- это отличное время для просмотров фильмов, встречей с друзьями, музыки и чтении книг под тёплым пледом.
Не хандрите, это ваша жизнь и каждый момент, каждого дня, проживайте в изобилии и дружбе со своей головой .
Есть множество Лайфхаков, как пережить осень, в интернете их массу/ Многие из них, очень смешные и актуальные, например, лайфхак от дальновидных. «Начните готовиться к новому году. Покупайте подарки, пока есть выбор и воздух в магазинах ». Как вариант и прагматично.
Или же , минутка чёрного юмора от Сиси Кэпвелла. «Впадите в кому. Проснитесь, когда наконец-то настанет общественное глобальное потепление»
Недавно, я наткнулась на одно видео, в котором говорилось, что неотъемлемым фактором, которые приводят к депрессии- это лень и отсутствия движения. Я согласна на 100%. Анализируя себя и окружение, я с уверенностью могу сказать, что мы либо ничего не делаем и откладываем на потом, как в новогодние праздники. Либо как ужаленные пытаемся успеть к вчерашнему дню.
Думаю, что все проблемы в голове и человек сам решает хандрить ему или нет. Безусловно, отсутствие витаминов, солнышка и витамина Д, могут сказываться, но человек вид разумный. Мы должны брать себя в руки и сами решать в каком настроении быть сегодня. Как по мне, лучшее лекарство - это наличия хобби.
Для меня- это йога, стретчинг и фотография.
Нет ничего лучше, чем пробудить своё тело легкой нагрузкой и создать свой настрой в утреней йоге.
Когда мне нужно подумать и вдохновиться - я фотографирую. А стрейчинг- это гибкость тела и то, что позволяет мне быть уверенной,в хорошей форме , а значит в хорошем настроении.
На самом деле, есть множество вещей, у каждого своё лекарство.
Осень- это отличное время для просмотров фильмов, встречей с друзьями, музыки и чтении книг под тёплым пледом.
Не хандрите, это ваша жизнь и каждый момент, каждого дня, проживайте в изобилии и дружбе со своей головой .
