Как заняться самонаблюдением и услышать сигналы, которые даёт нам наше тело и душа?
С раннего детства мы воспринимаем то, что нас окружает, безусловно это оказывает большое влияние на наше сознание. Мы больше не можем быть только в своём мире, а подстраиваемся под мир других людей.
Этого не избежать, но умение уединится с собой и ответить себе на вопросы, которые вас волнуют, безусловно, полезная привычка. Жизненная сила заложена в нас самих. Когда мы энергетически заряжены у нас блестят глаза, мы находимся в тонусе, знаем чего хотим и как этого достичь. Синхронизируем с миром.
Когда идёт сбой нашей системы от этого мы начинаем обращается к неким «антидепрессантами», например переедание и увлечение едой, как способом получить удовольствие и пожалеть себя. Конечно иногда это полезное дело побаловать себя, но не когда это переходит в зависимость.
Также это зависимость от других людей. Будь это ваши любимые и близкие, человек по своей природе един. Строить планы на другого человека довольно эгоистично. Полностью растворятся в отношениях не самый правильный выбор. Это такая же зависимость.
Так вот, чтобы избежать подобных травм для души и тела, стоит разобраться в себе и найти источник своего питания. Ответить на вопросы, написать что хотелось бы улучшить в себе. Все ответы на наши вопросы скрываются в нас самих ))
С раннего детства мы воспринимаем то, что нас окружает, безусловно это оказывает большое влияние на наше сознание. Мы больше не можем быть только в своём мире, а подстраиваемся под мир других людей.
Этого не избежать, но умение уединится с собой и ответить себе на вопросы, которые вас волнуют, безусловно, полезная привычка. Жизненная сила заложена в нас самих. Когда мы энергетически заряжены у нас блестят глаза, мы находимся в тонусе, знаем чего хотим и как этого достичь. Синхронизируем с миром.
Когда идёт сбой нашей системы от этого мы начинаем обращается к неким «антидепрессантами», например переедание и увлечение едой, как способом получить удовольствие и пожалеть себя. Конечно иногда это полезное дело побаловать себя, но не когда это переходит в зависимость.
Также это зависимость от других людей. Будь это ваши любимые и близкие, человек по своей природе един. Строить планы на другого человека довольно эгоистично. Полностью растворятся в отношениях не самый правильный выбор. Это такая же зависимость.
Так вот, чтобы избежать подобных травм для души и тела, стоит разобраться в себе и найти источник своего питания. Ответить на вопросы, написать что хотелось бы улучшить в себе. Все ответы на наши вопросы скрываются в нас самих ))
