Не буду лукавить и скажу , что вставать с постели утром и высовывать ногу из под одеяла , я не люблю не в зависимости от времени года. Конечно осень-зима, в особенности. Но эти чувства у меня приходят , тогда когда рядом нет моего любимого мужа, когда он опять уезжает в командировки..за долгие годы, я выработала режим ложусь в 22.00 и организм просыпается в 05.00 уже сам, собственно говоря , проснуться он просыпается , а вот настроение и позитив где то , где то ходят , а парой могут и вообще не "заглянуть" в течении всего дня. Но есть маленький секрет, как и у любого блюда, есть небольшой список "ингредиентов" без которых лично у меня не получается просыпаться да ещё и с позитивом. По мимо музыки, бодрящих и тонизирующих напитков, как воздух необходимо следующее (записывайте) :- Вечерние прогулки перед сном обязательно (не особо длительные) так чтобы посмотреть со стороны как город по-тихоньку сбавляет обороты;- Так же чтобы просыпаться с улыбкой , необходимо засыпать с любимым человеком;- "Щепотку" нежных, ласковых, слов на ушко перед сном;- "Щепотку" заботливых объятий;- И нежные прикосновения по утру любимого человека; P.s. "Ингредиенты" добавляем по вкусу!
October: Task 1
