О спорт! Ты- мир! 
Так сложилось, что передо мной никогда не стоял вопрос: Заниматься спортом или нет? Ведь мой отец,заслуженный тренер России по самбо и дзюдо. Соответственно я в спортивной тусовке с детства. До сих пор меня удивляют люди, которые никогда не бегали кросс, не знают что такое burpee или абсолютно не понимают как сбросить ненавистные килограммы.Я не могу назвать себя Мега-профессионалом, однако стараюсь вести здоровый образ жизни, правильно питаться и регулярно получать физическую нагрузку.Так как впереди лето и все мы хотим быть стройными и подтянутыми, самое время поднажать и приложить двойные усилия в работе над собой!Сегодня я покажу небольшой отрывок из моей тренировки выходного дня!
Приятного просмотра
