День 14.
Добрый вечер всем.
Подведём итоги четырнадцатого дня участия в марафоне:
- по калориям 1305
- 1,5 литра воды
- планка два подхода по полторы минуты
- 9464 шага (на самом деле больше, просто забыла надеть свой Финтес браслет, а приложение на телефоне показывает неточную цифру, так как телефон тоже брала не всегда с собой).
- прочитано больше половины выбранной мной книги для марафона (Юваль Ной Харари «Sapience. Краткая история человечества»
. Бесподобная книга, от которой просто невозможно оторваться. Напишу, наверное, о ней уже отдельный пост, когда закончу читать. Но однозначно даже сейчас могу рекомендовать вам! Не пожалеете.
Всем спокойной ночи и отличной наступающей недели!)
Добрый вечер всем.
Подведём итоги четырнадцатого дня участия в марафоне:
- по калориям 1305
- 1,5 литра воды
- планка два подхода по полторы минуты
- 9464 шага (на самом деле больше, просто забыла надеть свой Финтес браслет, а приложение на телефоне показывает неточную цифру, так как телефон тоже брала не всегда с собой).
- прочитано больше половины выбранной мной книги для марафона (Юваль Ной Харари «Sapience. Краткая история человечества»
. Бесподобная книга, от которой просто невозможно оторваться. Напишу, наверное, о ней уже отдельный пост, когда закончу читать. Но однозначно даже сейчас могу рекомендовать вам! Не пожалеете. Всем спокойной ночи и отличной наступающей недели!)