Привет, привет всем!
Сегодня 18 день Марафона. Начала я его радостно с зарядки, которую закончила планкой. Потом выпила два стакана воды. Сделала кое-какие важные дела по дому, поиграла с детьми. И, о чудо, уехала в соседний курортный городок к своему косметологу. Начали курс массажа и весенние обновительные процедуры для лица. Пока я лежала с маской, я три раза чуть не заснула.))) По окончании чувствовала себя, как новорожденный) Прогулялась парком. А потом с удивлением обнаружила, что выпила сразу литровую бутылку воды и сегодня на конец дня у меня получилось не 2 литра, а 2,3.
Обедать мне совершенно не хотелось, а на ужин был салат с мидиями. Морепродукты меня полностью устраивают, даже больше, чем мясо. А еще с утра на весах обнаружилось минус 400 г. Как тут не радоваться?)
Сейчас сяду и распланирую меню на завтра,- мне лушче сделать это с вечера и не заморачиваться утром.
Все хорошего настроения и вдохновения!!!
Сегодня 18 день Марафона. Начала я его радостно с зарядки, которую закончила планкой. Потом выпила два стакана воды. Сделала кое-какие важные дела по дому, поиграла с детьми. И, о чудо, уехала в соседний курортный городок к своему косметологу. Начали курс массажа и весенние обновительные процедуры для лица. Пока я лежала с маской, я три раза чуть не заснула.))) По окончании чувствовала себя, как новорожденный) Прогулялась парком. А потом с удивлением обнаружила, что выпила сразу литровую бутылку воды и сегодня на конец дня у меня получилось не 2 литра, а 2,3.
Обедать мне совершенно не хотелось, а на ужин был салат с мидиями. Морепродукты меня полностью устраивают, даже больше, чем мясо. А еще с утра на весах обнаружилось минус 400 г. Как тут не радоваться?)
Сейчас сяду и распланирую меню на завтра,- мне лушче сделать это с вечера и не заморачиваться утром.
Все хорошего настроения и вдохновения!!!
