Первый день марафона. Я выбрала исключить алкоголь так, как для меня это не составит трудностей , пью я очень редко. Это бывает на праздники и то не всегда, последний раз употребляла алкоголь на Новом году.Я считаю девушке не красиво напиваться до уровня, когда она не может контролировать свои действия. Последнее время я заметила, что алкоголь мой организм не воспринимает.После первого бокала меня начинает подташнивать. Мой день сегодня полностью прошёл не употребляя ничего ,где в составе присутствует алкоголь. Это один из правильных выборов, что я сделала. К сожалению алкоголь действует очень негативно на женскую кожу , хотя и с другой стороны веселит нас. Сразу можно заметить изменения на вашей коже, если вы употребляете алкоголь в течении недели. Я замечаю даже ,если я один день выпила пару бокалов, на следующий день кожа уставшая и в стрессе.Сегодняшний день прошёл весь в учёбе и в дороге. Желаю всем трезвого вечера
А завтра буду делиться с вами о походе в фитнес зал