Витаминчики, уход, полезные процедурки для тела, волос и ногтей это моя любимая тема
Правильные привычки, чистое питание давно привила в своей жизни и готова делиться с каждым, как без срывов прийти к такому результату))) искренне делаюсь всеми секретиками, что даже веду свои марафоны в соц сетях , где девочки (по 50 человек в команде) 24/7, слушая меня, за 21 день так преображаются , что искренне благодарят и радуются изменениям, к которым не могли прийти по 2 года)
Конечно, уход должен быть постоянный, систематичный и не зависеть от времени года! Нельзя на зимний период расслабляться....быть на массе, не следить за состоянием кожи, волос (особенно на ногах) , педикюр, маникюр ... это обязательная составляющая для девушки и не важно, что зимой ничего не видно
* я любитель ухода за собой как внешне, так и внутренне...поэтому круглый год, с передышками в месяц пью самые классные для меня витамины для женского организма))) обязательно напишу, если нужно название (от пожеланий в комментариях)испробовав все такие средства, нашла для себя оптимальный вариант) 
* так же любимые добавки к пище, а это льянное масло, клетчатка, 16 стаканов воды ...неотъемлемая часть каждого моего дня)
* самый крутой лайфхак - сыворотки для лица, которая наносится утром, закрывая лицо пищевой пленкой, каждое утро проделывая массаж и гимнастику для лицакожа подтянутая и отпугивает мимические морщинки))
* так же уход за волосами - особенный! это любимый безвреедный, безхимический ботекс, который всегда питает волосики, но делаю его раз в 2 месяца) А раз в неделю - масочки на натуральных маслах и безсульфатные шампуни
* кожа, ножки, говорят спасибо от 2-х разового в неделю массажа, ОБЯЗАТЕЛЬНОГО, как самомассаж баночкой с жесткой щеткой, так и в салоне...но это девочки, очень важно для нашего организма...
Писать еще можно много, как делать из нас настоящих Королев...главное соблюдать систему, разгонять метаболизм и держать себя круглый год в формеи никакие срочные побочные действия нам не понадобяться)))
Правильные привычки, чистое питание давно привила в своей жизни и готова делиться с каждым, как без срывов прийти к такому результату))) искренне делаюсь всеми секретиками, что даже веду свои марафоны в соц сетях , где девочки (по 50 человек в команде) 24/7, слушая меня, за 21 день так преображаются , что искренне благодарят и радуются изменениям, к которым не могли прийти по 2 года)
Конечно, уход должен быть постоянный, систематичный и не зависеть от времени года! Нельзя на зимний период расслабляться....быть на массе, не следить за состоянием кожи, волос (особенно на ногах) , педикюр, маникюр ... это обязательная составляющая для девушки и не важно, что зимой ничего не видно
* я любитель ухода за собой как внешне, так и внутренне...поэтому круглый год, с передышками в месяц пью самые классные для меня витамины для женского организма))) обязательно напишу, если нужно название (от пожеланий в комментариях)
испробовав все такие средства, нашла для себя оптимальный вариант) * так же любимые добавки к пище, а это льянное масло, клетчатка, 16 стаканов воды ...неотъемлемая часть каждого моего дня)
* самый крутой лайфхак - сыворотки для лица, которая наносится утром, закрывая лицо пищевой пленкой, каждое утро проделывая массаж и гимнастику для лица
кожа подтянутая и отпугивает мимические морщинки))* так же уход за волосами - особенный! это любимый безвреедный, безхимический ботекс, который всегда питает волосики, но делаю его раз в 2 месяца) А раз в неделю - масочки на натуральных маслах и безсульфатные шампуни
* кожа, ножки, говорят спасибо от 2-х разового в неделю массажа, ОБЯЗАТЕЛЬНОГО, как самомассаж баночкой с жесткой щеткой, так и в салоне...но это девочки, очень важно для нашего организма...
Писать еще можно много, как делать из нас настоящих Королев...главное соблюдать систему, разгонять метаболизм и держать себя круглый год в форме
и никакие срочные побочные действия нам не понадобяться)))