Что значит идеальный день для девушки? Это проснуться от нежных поцелуев в теплой постели, усыпанной лепестками роз? Или выпить чашечку кофе со свежим круассаном, наслаждаясь видом на Эйфелеву башню? А может встать пораньше на пробежку, умыться, одеться и отправиться завтракать в лучший ресторан города со своим мужем/молодым человеком? Сегодня расскажу вам, что значит для меня ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ!
8:30 – Подъем и вкусный/питательный завтрак (чашечка зеленного чая/кофе, овсянка на соевом молоке с добавлением ягод, 1 сезонный фрукт). Для меня утро – это залог успешного начала дня! Оно должно начинаться красиво, нежно и мило. А если завтракаю в компании родных или любимого человека, то день точно будет прекрасным и идеальным. Проверенно!
9:30 – Тренировка в спортивном зале. Утро продолжается с 40 минутной пробежки и силовой тренировки (очень важно работать над совершенствованием своей фигуры). Открою вам маленький секрет, начиная день со спорта, вы активизируете «гормоны счастья», насыщаете свой организм зарядом бодрости и энергии.
11:00 – Посетить SPA-процедуры. Каждая девушка должна ухаживать и следить за собой. Если есть возможность, обязательно давайте телу отдохнуть/расслабиться (массаж, полезные ванны, шоколадное обертывание и многое другое).
12:00 – Чашечка кофе со свежим круассаном. Иногда можно позволить себе немного сладкого и мучного (это ведь идеальный день, где нет запретов!) День обещает быть насыщенным, а главное счастливым.
14:00 – Вкусный и питательный обед в компании друзей. Мы успеваем обсудить новые планы, идеи и мечты. Спланировать новое путешествие через месяц и насладиться мясным стейком/форелью с запеченными овощами, а также салатом из морепродуктов.
15:00 – Шопинг. Думаю, каждая девушка меня поймет! Шопинг – это легкость, счастье и яркие эмоции. Новое платье на вечер со своим молодым человеком и новые туфли, да-да, те самые от Christian Louboutin (бежевые лодочки). Я на 7 небе от счастья!
18:00 – Романтический ужин со своим мужчиной в красивом и уютном ресторане. (Здесь, конечно, не обошлось без большого букета роз и вкусного десерта на ужин).
20:00 – Прогулка по набережной. День завершается легкой прогулкой и обсуждением наших общих целей и планов.
23:00 – Дома. Насыщенный день походит к концу. Завтра нас ждет еще больше счастливых моментов и радостных событий. А теперь пора спать, чтобы завтра проснуться во время и успеть все сделать.
Почаще бы таких прекрасных дней! А может стоит нам самим создать СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ?
8:30 – Подъем и вкусный/питательный завтрак (чашечка зеленного чая/кофе, овсянка на соевом молоке с добавлением ягод, 1 сезонный фрукт). Для меня утро – это залог успешного начала дня! Оно должно начинаться красиво, нежно и мило. А если завтракаю в компании родных или любимого человека, то день точно будет прекрасным и идеальным. Проверенно!
9:30 – Тренировка в спортивном зале. Утро продолжается с 40 минутной пробежки и силовой тренировки (очень важно работать над совершенствованием своей фигуры). Открою вам маленький секрет, начиная день со спорта, вы активизируете «гормоны счастья», насыщаете свой организм зарядом бодрости и энергии.
11:00 – Посетить SPA-процедуры. Каждая девушка должна ухаживать и следить за собой. Если есть возможность, обязательно давайте телу отдохнуть/расслабиться (массаж, полезные ванны, шоколадное обертывание и многое другое).
12:00 – Чашечка кофе со свежим круассаном. Иногда можно позволить себе немного сладкого и мучного (это ведь идеальный день, где нет запретов!) День обещает быть насыщенным, а главное счастливым.
14:00 – Вкусный и питательный обед в компании друзей. Мы успеваем обсудить новые планы, идеи и мечты. Спланировать новое путешествие через месяц и насладиться мясным стейком/форелью с запеченными овощами, а также салатом из морепродуктов.
15:00 – Шопинг. Думаю, каждая девушка меня поймет! Шопинг – это легкость, счастье и яркие эмоции. Новое платье на вечер со своим молодым человеком и новые туфли, да-да, те самые от Christian Louboutin (бежевые лодочки). Я на 7 небе от счастья!
18:00 – Романтический ужин со своим мужчиной в красивом и уютном ресторане. (Здесь, конечно, не обошлось без большого букета роз и вкусного десерта на ужин).
20:00 – Прогулка по набережной. День завершается легкой прогулкой и обсуждением наших общих целей и планов.
23:00 – Дома. Насыщенный день походит к концу. Завтра нас ждет еще больше счастливых моментов и радостных событий. А теперь пора спать, чтобы завтра проснуться во время и успеть все сделать.
Почаще бы таких прекрасных дней! А может стоит нам самим создать СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ?