Добрый ночи, любимое сообщество Dukascopy,
меня угораздило простыть накануне официального начала лета
. Вчера прогуливалась и немного промерзла. Сегодня проснулась с болью в горле.
Целый день была в движении, хотя и очень плохо себя чувствовала, покупала новые ткани для платьев и новые учебники для студентов). Очень болело горло, кушать особо не хотелось, удалось только нормально позавтракать. В дороге пила чай каждый пол часа, чтобы хотя бы немного облегчить боль в горле.
Принимала лекарства от простуды и пила чай с лимоном и имбирем. Держалась до последнего и надеялась вечером еще выдержу английский, но преподаватель сама попросила его перенести, поэтому я вернулась домой и уснула около 7 часов. Прослушать только для того, чтобы завершить сегодняшний отчет.
Простите, меня, пожалуйста, сегодня он очень информативный.
По еде: завтрак: творог с бананом и изюмом,
Обед: леденцы от горла, в том числе и "Halls", теплое питье (есть совсем не хочется)
Ужин:Стакан кефира,пол яблока, лекарство от простуды. Выпила около 3 литров воды. Сумма калорий около 1000.
Надеюсь, что завтра дела пойдут на поправку и я доберусь до спортзала, также предоставлю Вам комплексный отчет по уборке)
По спорту: прогулка более 18.000 шагов
По стилю жизни: Соц. сети -пару минут была в соц.сети, обменялась фото тканей со швеей - для дела.
Всем активных и здоровых выходных!
Ваша Anashape!
меня угораздило простыть накануне официального начала лета
. Вчера прогуливалась и немного промерзла. Сегодня проснулась с болью в горле.Целый день была в движении, хотя и очень плохо себя чувствовала, покупала новые ткани для платьев и новые учебники для студентов). Очень болело горло, кушать особо не хотелось, удалось только нормально позавтракать. В дороге пила чай каждый пол часа, чтобы хотя бы немного облегчить боль в горле.
Принимала лекарства от простуды и пила чай с лимоном и имбирем. Держалась до последнего и надеялась вечером еще выдержу английский, но преподаватель сама попросила его перенести, поэтому я вернулась домой и уснула около 7 часов. Прослушать только для того, чтобы завершить сегодняшний отчет.
Простите, меня, пожалуйста, сегодня он очень информативный.
По еде: завтрак: творог с бананом и изюмом,
Обед: леденцы от горла, в том числе и "Halls", теплое питье (есть совсем не хочется)
Ужин:Стакан кефира,пол яблока, лекарство от простуды. Выпила около 3 литров воды. Сумма калорий около 1000.
Надеюсь, что завтра дела пойдут на поправку и я доберусь до спортзала, также предоставлю Вам комплексный отчет по уборке)По спорту: прогулка более 18.000 шагов
По стилю жизни: Соц. сети -пару минут была в соц.сети, обменялась фото тканей со швеей - для дела.
Всем активных и здоровых выходных!
Ваша Anashape!