Second post. About sport.
ЗОЖ! ЗОЖ! ЗОЖ!
Хочу начать пост с такого выражения, которое Я всегда вспоминаю и которое лично для меня своего рода стимул. "Движение - Жизнь!" Вы занимаетесь спортом на постоянной основе? Так Вы не только будите здоровы но и проживете дольше! Ведь человек создан именно для движения, для активной жизни - факт.
На сегодняшний день это актуальная тема. Это больше чем тема! Это огромная, как айсберг, проблема для человечества на сегодняшний день! Почему как? Напишу в конце.
Настоящий мир не приспособлен для нормального существования человека: мегаполисы с плохой экологией, еда, про которую я писал вчера, здоровье, которого у наших родителей было больше чем у нас, религия, глобализация... Обычный день большинства людей (80% - 90%) - Это кошмар для организма. Сидячий образ жизни: машина, метро, работа. И дома дела не лучше: диван и пиво или компьютер и телефон и телевизор и тот же диван. Как дальше то?
Все поймут, не многие сделают? Пробуйте и помните что Ваши мышцы и кости и суставы для движения. Не будьте среди той большей части айсберга, находящейся под водой! Удачи)
Секунду по поводу контеста. Распечатал лист, чтобы делать присед. Но на этой основе у меня получился толчок, Я хочу делать утреннюю зарядку. Это хороший заряд бодрости и сил на целый день. Обещаю разобраться с этим и занять 15 минут Вашего времени утром не "кексом ") с чаем))
Best Wishes,
Andrei B.
ЗОЖ! ЗОЖ! ЗОЖ!
Хочу начать пост с такого выражения, которое Я всегда вспоминаю и которое лично для меня своего рода стимул. "Движение - Жизнь!" Вы занимаетесь спортом на постоянной основе? Так Вы не только будите здоровы но и проживете дольше! Ведь человек создан именно для движения, для активной жизни - факт.
На сегодняшний день это актуальная тема. Это больше чем тема! Это огромная, как айсберг, проблема для человечества на сегодняшний день! Почему как? Напишу в конце.
Настоящий мир не приспособлен для нормального существования человека: мегаполисы с плохой экологией, еда, про которую я писал вчера, здоровье, которого у наших родителей было больше чем у нас, религия, глобализация... Обычный день большинства людей (80% - 90%) - Это кошмар для организма. Сидячий образ жизни: машина, метро, работа. И дома дела не лучше: диван и пиво или компьютер и телефон и телевизор и тот же диван. Как дальше то?
Все поймут, не многие сделают? Пробуйте и помните что Ваши мышцы и кости и суставы для движения. Не будьте среди той большей части айсберга, находящейся под водой! Удачи)
Секунду по поводу контеста. Распечатал лист, чтобы делать присед. Но на этой основе у меня получился толчок, Я хочу делать утреннюю зарядку. Это хороший заряд бодрости и сил на целый день. Обещаю разобраться с этим и занять 15 минут Вашего времени утром не "кексом ") с чаем))
Best Wishes,
Andrei B.