Танцы - это здорово!! Особенно латина!)) Если тебе грустно, прямиком отправляйся на вечеринку! Давайте разберем значимость танцев в нашей жизни.
Зачем люди занимаются танцами? Одни - для укрепления здоровья и улучшения физической формы. Другие ищут возможность самовыражения. А третьи утверждают, что танцы позволяют им постоянно пребывать в прекрасном расположении духа и быть оптимистами по жизни. Давайте разберемся, как же танцы влияют на психоэмоциональное состояние человека.
Во время танца происходит равномерная нагрузка на организм, укрепляются все группы мышц. Как это влияет на настроение? Очень просто. Каждому приятно видеть в зеркале стройное, подтянутое тело с крепкими и рельефными мышцами. С помощью танцев вы можете обрести такое тело. Это навсегда избавит вас от комплексов по поводу собственной внешности. Считаю, что польза очевидна.
От любой физической нагрузки в организме происходит выброс эндорфинов – гормонов радости. Танцы, как мы знаем, являются именно такой нагрузкой. После занятий танцами человек чувствует себя бодрым, свежим и радостным, даже если до этого находился в подавленном состоянии.
Возможность подвигаться под музыку просто для удовольствия – это отличный способ «разгрузиться» после тяжелого трудового дня. Даже если вы не умеете танцевать, то в любом случае сможете изобразить несколько несложных движений. Даже от таких незамысловатых танцев вы получите огромный заряд позитива.
Регулярные занятия танцами помогут вам постоянно находиться в приподнятом настроении. К тому же, чем дольше вы занимаетесь, тем лучше у вас получается, и вы начинаете гордиться собой.
Я занималась многими видами танцев. Сейчас я для себя выбираю сальсу и бачату).
Прелесть латины заключается в том, что уже после первого занятия, Вы можете применить полученные навыки в клубе или кабачке латиноамериканской направленности. Кроме того, на латине всегда присутствует особая зажигательная атмосфера, которая развеет любую хандру!
Латина - это энергия солнца и теплых океанов, уголок вечного лета и наслаждений жизнью! Это источник позитива и удовольствия, любви и радости!
Не буду многословной. Попробовав один раз, - ты все поймешь. Прикрепляю фото со своего дня рождения в стиле латины))