Я считаю,что носить валенки,например очень полезно.Зимой я выхожу в валенках во двор и гуляю 30-50 мин.А потом снимаю валенки и встаю босыми ногами на снег секунд на 30-40.Потом снова надеваю валенки и ещё 2-3 часа не снимаю их дома.Кровь разгоняется,иммунитет активизируется,а согревающие свойства шерсти помогают бороться с радикулитом и артритом.Летом,когда не снега,надо опустить стопы в очень холодную воду секунд на 10-15,вытереть ноги насухо и потом надеть валенки.Для профилактики простуды я проделываю эту процедуру еженедельно.Когда муж в прошлом году сломал ногу (треснула косточка на ступне), хождение в валенках после снятия гипса помогло ему восстановиться значительно быстрее. А еще супруг утверждает, что валенки хорошо влияют на мужское здоровье. Что ж, мне остается только согласиться.
