Истинная красота исходит изнутри. Эту пословицу можно понимать буквально. Чтобы глаза были блестящими, кожа нежной и гладкой, а волосы здоровыми, в 1-ю очередь необходимо правильное питание.

Как раз о глазах... Чтобы глаза блестели и хорошо видели - ешьте морковь! Ведь общеизвестно, что морковь богата витаминами А и Е.
А лимон поможет сохранить зубы. Сок лимона убивает 300 млн. бактерий, вызывающих кариес. Так что всем желающим иметь ослепительную голливудскую улыбку - рекомендую.
Йогурт
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original