Community
Blog
mashka1's Blog

mashka1's Blog

Avatar

Похудение

mashka1 Posted 24 Mar.  in #Sport #DukascopyMarathon #Losekg
Привет
Я сейчас сижу на хорошем питании, ем все овощи и фрукты, из мяса только говядина и куриная грудка. Не пью алкоголь ив редную газировку. С начала марафона я заметила что хорошее питание очень хорошо влияет на организм и на кожу. У меня была немного проблемная кожа, а сейчас как перестала есть жирное и сладкое то кожа стала более упругой.
Так же потеряла я 5 кг . С тала себя лучше чувствовать , из за вечерних прогулок. ЕЩе 4 дня до окончания марафона, я джумаю что у меня произойдут еще каки…
Read full story
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –

Leave a comment
orto leave comments
Avatar

Снег снежок

mashka1 Posted 23 Mar.  in #Sport #DukascopyMarathon #Walktowork

Я вот смотрю на погоду и думаю, когда же все таки настанет весна? Если в прошлом году в апреле выпал снег что капец, зимой такого не было.
Вчера вроде снега было меньгше, а сегодня утром я вышла с дома, на утренню прогулку с собакой и была в шоке, снега стало еще больше. Хотя по погоде его не было, видно за ночь насыпал. я живу рядом с лесом, то вот вам фото сделала, что тут снега валом. И это называется весна. Уже вот апрельна носу)
Снег это хорошо, но пора уже земле согреваться иначе опять мн…
Read full story
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –

Leave a comment
orto leave comments
Avatar

Прогулка

mashka1 Posted 22 Mar.  in #Sport #DukascopyMarathon #Walktowork
Привет, я сегодня почти весь день провела на улице. Так как я живу в своем доме, то решила поубирать все, снега то насыпало куча, и после всех моих уброк и работ я вечером вышла гулять с собакой. Было очень хорошо подышать перед сном воздухом. я овт заметила что после моих прогулок я как то хорошо сплю) Кто не верит то можете попробовать, и вы сами убедитесь…
Read full story
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –

Leave a comment
orto leave comments
Avatar

Прогулочка

mashka1 Posted 19 Mar.  in #Sport #DukascopyMarathon #Walktowork
Добрый вечер всем
Сегодня я выбрала пункт про прогулку. И это не спроста. Обычно я езжу куда то на машине, а это решила сделать прогулку в магазин и обратно. Но на этом все не закончилось, несмотря на сугробы и холодную погоду, я сегодня около часа гуляла на улице с собакой! Как оказалось морозный вечер вообще прекрасен, и почему я раньше не выходила дышать свежим воздухом? Потому что су меня куча дел, и я столько классных моментов пропустила .
Надеюсь у меня будет время и все нагоню. Тем более …
Read full story
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –

Leave a comment
orto leave comments