Гулять, так гулять ) Второй пост за сегодня. Многие не любят тренироваться летом , так как жарко, да и вечера можно проводить куда интереснее,чем в тренажерке. У меня вообще период в тренировках печальный - не хочу заниматься и все тут!
Однако надо заставлять себя, тем более результаты потом всегда радуют. Сейчас я предпочитаю ходить на аквааэробику и Cycle.
За последнюю неделю я была 4 раза в бассейне и один раз на великах. Могу сказать, что сочетание данных тренировок , потребление фруктов и с…
Однако надо заставлять себя, тем более результаты потом всегда радуют. Сейчас я предпочитаю ходить на аквааэробику и Cycle.
За последнюю неделю я была 4 раза в бассейне и один раз на великах. Могу сказать, что сочетание данных тренировок , потребление фруктов и с…