Привет, друзья!
Погода в Беларуси наладилась и я возобновила свои пробежки по утрам
После зимы, скажу я Вам, достаточно сложно снова бегать по 5 км)) Поэтому пока что я втягиваюсь)
Бег полезен тем, что оказывает благоприятное действие почти на все наши системы организма:
Кстати, с 27 по 28 мая белорусы смогут принять участие в масштабной благотвор…
Погода в Беларуси наладилась и я возобновила свои пробежки по утрам
После зимы, скажу я Вам, достаточно сложно снова бегать по 5 км)) Поэтому пока что я втягиваюсь)
Бег полезен тем, что оказывает благоприятное действие почти на все наши системы организма:
- в первую очередь это сердце и кровеносные сосуды
- дыхательная система
- эндокринная система
- иммунная система
- пищеварительная система
- нервная система и др.
Кстати, с 27 по 28 мая белорусы смогут принять участие в масштабной благотвор…