Community
Blog
lenysyaa's Blog

lenysyaa's Blog

Avatar

Сон да и только

lenysyaa Posted 25 Mar.  in #Lifestyle #DukascopyMarathon #Sleepwell
Доброй ночи
Я сегодня немног нарушила пунктик про время для сна, так как у меня рабочие сутки выдались очень сложными, я утром приехав с работы заснула и проспала весь день. и только вечером проснулась, теперь вот не знаю что делать, так как я уже выспалась и спать не хочется. В эту ночь поступало много рожениц, и с каждой пока все сделаешь, заполнишь, проведешь инструктаж и т.д. Вообщем сегодня было капец как сложно.
Я думаю что это не критично что я проспала целый день , так как у меня впереди…
Read full story
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –

Leave a comment
orto leave comments
Avatar

Чтение

lenysyaa Posted 22 Mar.  in #Lifestyle #DukascopyMarathon #Readbook
Привет все
я сейчас нахожусь на сутках. Сижу и читаю романы.
пока что у нас в отделении тихо и спокойно, все спят .
Работы сегодня как то было мало, ни ктотак особо не поступал. Возможно и мне сегодня удастся поспать. но это не точно, так как всегда бывают свои сюрпризы) Решила я почитать вот книгу, я редко когда читаю, потому что времени нет, дома куча дел, а на работе работа и много пациенток.
Вообщем буду читать, а всем желаю хорошй ночи…
Read full story
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –

Leave a comment
orto leave comments
Avatar

Сон на выходных

lenysyaa Posted 15 Mar.  in #Lifestyle #DukascopyMarathon #Sleepwell
Доброй ночи. кто не спит
Завтра последний рабочий день, а это значит что буду выходные. Мне немного повезло с работой, что я буду как раз выходная и смогу отдохнуть. В эти выходные хочу придержаться режима 8-9 часов сна, ну есл получится то немного больше. Так как с моим графиком работы я сплю очень мало, и бывает сплю 5 часов за 2 е суток. Это чоень критическое время для человека.
Планирую на выходных отдыхать и набираться сил на рабоочую неделю. возможно куда то схожу, театр или кино. Сейчас о…
Read full story
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –

Leave a comment
orto leave comments
Avatar

Конец дня

lenysyaa Posted 14 Mar.  in #Lifestyle #DukascopyMarathon #Meditate
И так у меня сегодня конец рабочего дня, я сейчас дома, и завтра на выходном.
Очень сложные были смены, много людей, я писала про это в предыдущих блогах.
Сегодня я отдыхаю, и решила немного раслабится. я знаю что алкогольочень хорошо снимает стресс, напряжение, но я не пью, по этому как же мне снять все что накопилось во мне?
Моя знакомая говорит что можно принять ванну, лечь в кровать и включить какую то спокойную музыку. Ей помогает группа ЕНИГМа. Я раньше слышала их песни и да, действительно…
Read full story
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –

Leave a comment
orto leave comments
Avatar

Детективы

lenysyaa Posted 12 Mar.  in #Lifestyle #DukascopyMarathon #Readbook
Привет всем.
Что то не могу уснуть , и пишу вам. Сеголня целый день читаю книгу Дарьи Донцовой. Она пишет одни детективы. Сотрулница подсказала что почитать, вот сидела сеголня в свой выходной читала детектив.
Я хочу сказать что это легкая книга, читается очень быстро и просто. Нет никаких сложных загадок, непонятных моментов. Даже в детективе есть некоторые моментв где присутствует смех и позитив. Казалось бы что можно написать смешнооо в детективе. Кто любит читать, я вам советую прочитать эту…
Read full story
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –

Leave a comment
orto leave comments
Avatar

Мой день

lenysyaa Posted 6 Mar.  in #Lifestyle #DukascopyMarathon #Readbook
Привет друзья!
Я рада принять участие в марафоне и показать то как я буду приводить себя в порядок.
В данный момент я взяла книгу в руки про ПП. Хочу составить меню на 21 день марафона.
Сейчас читаю вкусные рецепты из овощей. я очень люблю овощзи в любом виде. Но в книге написано куча вкусных рецептов именно из тушенных овощей. Я постараюсь соблюдать все правила, и питаться правильно по рецептам. Какой будет результат увижу в 21 день.
Конечно я еще буду делать физический нагрузки, дабы закреплят…
Read full story
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –

Leave a comment
orto leave comments