Sveetlana's Blog

Avatar

Bye-bye, Mr. Gray!


Привет, друзья!
В этом задании надо показать какой-то счасливый момент из жизни, самый счастливый день..
А что, если у меня такой день - каждый день!
Не, серйозно)) У меня вообще странная ситация, я счатлива не на отдыхе, а на работе!))
У меня сейчас бешенный ритм, я веду 24 груповые тренировки за 5 дней. Я почти все время на работе, а если и не на работе, то думаю о ней, или занимаюсь чем-то связаным с работой, какими-то другими проэктами) У меня уже исчезло разделение на рабочее время и досуг…
Read full story
Translate to English Show original
VALTRAD avatar
VALTRAD 28 Feb.

Любимая работа - это здорово.

orto leave comments
Avatar

Battle for the body!

Здравствуйте, друзья!
Это задание буд-то создано для меня. Очень обрадовалась, когда его увидела)
Я занимаюсь преображением своего тела уже достаточно длительное время и это не связано с изменением времен года, а в первую очередь это для меня образ жизни.
Я строго слежу за питанием и занимаюсь спортом.
Если в двух словах, то я считаю каллории, слежу за БЖУ (белки, жири и углеводы), исключила из рациона простые углеводы, трансжири и сахар.
Я готовлю полезную еду и люблю ее фотографировать))) Т
Read full story
Translate to English Show original
VALTRAD avatar
VALTRAD 20 Feb.

Классно написала про Арнольда. Впервые такое слышу от девушки.
Но всё-же ноги у него были недостаточно большими для верха, и он сам это признавал.
Ли Хейни ещё не "мутант" был, как ты выразилась. Пошёл новый виток развития бодибилдинга и для победы надо было больше массы. Ятс со своей огромной спиной, как у кобры. Колеман. Джей Катлер вообще машина. Нынешний Фил Хит ведь тоже пропорционален, вроде не "мутант".

Sveetlana avatar
Sveetlana 21 Feb.

VALTRAD ну если уже делить Арнольда на части, то и спина у него довольно таки посредняя, уж точно не до сравнения с легендарной спиной Ятса, которая уже вошла в историю)) Но видели его в межсезонье?(Ятса) Огромная гора, жуткое зрелище. Он и после сушки не маленький, а на массе это вообще жесть))
Во времена Арнольда много было бодибилдеров именно с красивыми мышцами - Франко Коломбо, Лари Скотт, Фрэн... Но все же мне Арни больше нравится, и все тут)))
У современных же знаменитостей бодибилдинга явный переизбыток масы, и это далеко от красоты. Она правда не виновати,такие уже сейчас тенденции)

Vitalinka_Pavlenko avatar

хорошо сделала задание

Daniil_Stolnikov avatar

"Ты — это не твоя работа. Ты — не количество денег в банке. Не твоя машина. Не содержимое твеого бумажника. Ты — не твои шмотки..." (с) Бойцовский клуб

Stipa1977 avatar
Stipa1977 31 Mar.

ты не преобразила свое тело, ты сделала его идеальным

orto leave comments