Вода в жаркое время года необходима для человека в больших количествах. Чтобы выпить рекомендованную суточную норму воды, можно придать ей приятный вкус. Вода в сочетании с фруктами, овощами, травами и ягодами вдвойне полезна.

Вода в жаркое время года не только утоляет жажду, но еще и увлажняет кожу, волосы и выводит токсины из организма.

Сегодня я вам расскажу о рецепте детокс-воды с клубникой и мятой! Мята освежает, а клубника насыщает полезными витаминами и микроэлементами, а в сочетании придает воде приятный вкус и аромат.



Итак, нарезаем клубнику тонкими ломтиками, добавляем яблоко и лимонный сок, далее кладем листочки мяты и заливаем все это прохладной водой. Ставим на час в холодильник и даем воде настояться и впитать вкусы и ароматы всех ингредиентов. По желанию можно добавить кубики льда.


Хранить такую воду в холодильнике стоит не больше суток.
Traduire en Anglais Montrez l'original