Я не стала писать вчера, что решила сесть на лечебное голодание, потому что не была уверена, что я выдержу даже один день абсолютно без еды, только на воде... Но я задалась целью почистить свой организм и сбросить несколько лишних кило.

Из-за того, что я не особо кординально готовилась, как это следует делать (!), голодать я буду не более 7 дней. Вся моя подготовка заключалась в том, что перед голоданием за три дня я отказалась от мяса, потом от мучного. В последний день подготовки я пила только чай и вечером съела йогурт.

Первый день прошел неплохо. Кушать захоелось только к вечеру, но я сдержалась. Выпила литра 4 воды. В животе началось движение. Сил достаточно, но конечности стали мерзнуть быстрее.

Утро второго дня. Жутко бурчит живот. Силы потихоньку начали меня оставлять. Утром было тяжело встать и начать собираться на работу. До нее мне нужно ехать в другой город (30 мин), но это уже было не так просто, как обчно. Руки постоянно холодные. Сонливость присутствует.

Вчера вечером сделала фото "до", надеюсь, через 7 дней увижу хороший результат "после". Обязательно поделюсь.
Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał