Привет, друзья!
Все мы, женщины, следим за своей красотой. Многие из нас пользуются кремами. Но гораздо больше пользы для вашей кожи и организма в целом принесёт вода.
Именно благодаря воде повышается эластичность кожи и улучшается внешний вид.
Так же вода помогает организму бороться с запорами. Она облегчит работу почек и печени. Именно вода выводит токсины из организма.
Кроме того, чистая природная вода содержит множество микроэлементов, таких необходимых нашему организму.
О пользе воды можно говорить много, но думаю, каждый из нас даже не сомневается о необходимости водного баланса.
Если вы так же хотите начать заботиться о своём организме, начните с воды.
А если вам трудно выпивать стакан залпом, не нужно. Пробуйте порционно, несколько глотков, через 10-15 минут ещё несколько. Так и не заметите как выпьете дневную норму. Напомню, дневная норма рассчитывается 30 мл воды на 1 кг вашего веса.
Все мы, женщины, следим за своей красотой. Многие из нас пользуются кремами. Но гораздо больше пользы для вашей кожи и организма в целом принесёт вода.
Именно благодаря воде повышается эластичность кожи и улучшается внешний вид.
Так же вода помогает организму бороться с запорами. Она облегчит работу почек и печени. Именно вода выводит токсины из организма.
Кроме того, чистая природная вода содержит множество микроэлементов, таких необходимых нашему организму.
О пользе воды можно говорить много, но думаю, каждый из нас даже не сомневается о необходимости водного баланса.
Если вы так же хотите начать заботиться о своём организме, начните с воды.
А если вам трудно выпивать стакан залпом, не нужно. Пробуйте порционно, несколько глотков, через 10-15 минут ещё несколько. Так и не заметите как выпьете дневную норму. Напомню, дневная норма рассчитывается 30 мл воды на 1 кг вашего веса.
Вода - это жизнь, чистая вода - здоровая жизнь.