9.Завтра к -главные прием пище не стоит его игнорировать это дополнительные 1,1 год.
10. Сон как много он значит, ведь крепкий и здоровый сон способен продлить вам жизнь от 3-12 лет.
11. Так же стоит поддерживать свой вес это продлит вашу жизнь еще на 6 лет.
Нет ничего невозможного, действие биологических часов можно замедлить при большом желании для начала просто достаточно выполнять действия из выше перечисленного списка. Начните с самого простого завтракайте регулярно, побольше витаминов в рационе питания , прогулки ежедневные перед сном- как результат будете крепко спать ну и конечно же качественный страстный секс. Любите и береги себя и свое тело!
10. Сон как много он значит, ведь крепкий и здоровый сон способен продлить вам жизнь от 3-12 лет.
11. Так же стоит поддерживать свой вес это продлит вашу жизнь еще на 6 лет.
Нет ничего невозможного, действие биологических часов можно замедлить при большом желании для начала просто достаточно выполнять действия из выше перечисленного списка. Начните с самого простого завтракайте регулярно, побольше витаминов в рационе питания , прогулки ежедневные перед сном- как результат будете крепко спать ну и конечно же качественный страстный секс. Любите и береги себя и свое тело!